Kategoria: Konkursy

Jak nie przepaść w świecie social mediów i ekranów? – czyli jak zachować cyberhigienę, równowagę i kontrolę nad własnym czasem?

Uczestniczki mają za zadanie przygotować krótki filmik lub rolkę (do 90 sekund) w języku angielskim, w której pokażą, jak można mądrze korzystać z Internetu, ograniczyć scrollowanie i żyć offline.

Dla kogo:

• dziewczęta 13-16 lat (grupa 3-6 osobowa) + opiekun

Cel konkursu:

Konkurs ma zachęcić do refleksji nad tym, jak media społecznościowe wpływają na samopoczucie, relacje i poczucie własnej wartości, oraz jak można świadomie dbać o cyfrową równowagę – nie rezygnując z sieci, lecz używając jej z głową.

Zadanie konkursowe:

Stworzenie krótkiego filmiku w języku angielskim (reel, TikTok, shorts) pod tytułem: „Less Scroll, More Soul”

Film może mieć formę:

• mini-poradnika,
• scenki z życia,
• parodii lub memicznej formy edukacyjnej,
• inspirującego monologu,

Najważniejsze: przekaz ma być autentyczny, pomysłowy i wspierać ideę cyberhigieny.

Zasady i wymagania techniczne:

1. Format i długość:

• maksymalna długość: 90 sekund,
• orientacja pionowa (9:16 – jak na Instagram Reels lub TikToku),
• plik wideo w formacie .mp4 lub .mov,
• minimalna rozdzielczość 1080 × 1920 px (Full HD).

2. Jakość nagrania:

• użyj dobrego oświetlenia – najlepiej naturalnego (unikaj podświetlenia od tyłu),
• zadbaj o czysty dźwięk (bez szumów, muzyki tła zagłuszającej głos),
• unikaj drgań – nagrywaj z użyciem statywu lub stabilnego podparcia telefonu,
• jeśli dodajesz napisy, zadbaj, by były czytelne i dobrze kontrastowały z tłem,
• nie stosuj nadmiaru filtrów i efektów – ważniejszy jest przekaz niż stylizacja,
• dopuszczalne jest korzystanie z prostych aplikacji montażowych (np. CapCut, InShot, Canva Video, DaVinci Resolve, itp.),
• pamiętaj o zgodności z prawami autorskimi – nie używaj muzyki lub fragmentów cudzych filmów bez licencji.

3. Sposób przesłania:

• film należy przesłać w wersji cyfrowej (np. przez link Google Drive) na adres: ncc@cyfra.gov.pl
• plik powinien być nazwany wg wzoru:
  nazwa szkoły_tytułfilmiku.mp4
• do filmu dołącz krótki opis przesłania w języku polskim (max 400 znaków).

 Kryteria oceny:

1. Pomysłowość i autentyczność przekazu
2. Zrozumiałość i trafność przesłania
3. Jakość techniczna nagrania (obraz, dźwięk, montaż)
4. Estetyka i spójność formy
5. Zgodność z tematem – cyberhigiena, balans, samoświadomość

Nagroda:

Udział w CyberCamp w Estonii w dniach 3-8 sierpnia 2026 r. Obóz jest bezpłatny dla uczestników i opiekuna. Organizator zapewnia zakwaterowanie, wyżywienie, dojazd do miejsca obozu z Tallina i z powrotem, pokrywa koszty warsztatów i wszystkich pozostałych zajęć, a Ministerstwo Cyfryzacji pokrywa koszty biletów lotniczych.

Harmonogram:

1. Filmiki należy wysłać do 08.05.2026 r. na adres ncc@cyfra.gov.pl
2. Ocena zgłoszeń przez Jury 11-22.05.2026 r.
3. Ogłoszenie wyników konkursu 25.05.2026 r.

Materiały