Zapraszamy na warsztaty metodyczne blended „Mindfulness w radzeniu sobie ze stresem”.
Pierwsza część szkolenia odbędzie się 28 października (wtorek) 2025 r. o godz. 15:30 (3 godz. dydaktyczne) w Centrum Rozwoju Edukacji Województwa Łódzkiego w Skierniewicach ul. Stefana Batorego 64D.
Druga część szkolenia będzie uzupełnieniem części I. i odbędzie się na platformie Moodle Centrum Rozwoju Edukacji Województwa Łódzkiego w Skierniewicach (2 godz. dydaktyczne).
Adresatami tej formy doskonalenia są wszyscy nauczyciele i wychowawcy zainteresowani tematyką.
Głównym celem szkolenia będzie doskonalenie kompetencji uczestników w radzeniu sobie ze stresem z wykorzystaniem metody Mindfulness.
Doświadczymy w wymiarze praktycznym uważności, poznamy ćwiczenia, które pomogą uspokoić umysł, zredukować stres i zwiększyć świadomośc własnych myśli, emocji i odczuć ciała
Nr formy: 125
Koszt: 40 zł
Link do zapisu na szkolenie: https://creskierniewice.edulodzkie.pl/szkolenia/